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Viva Saludable 4 Vols

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SKU / Código: POCKVSDBLE

Categoría: Salud y Bienestar

Editorial: Royce Editores


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Extraordinaria colección tamaño “pocket” con la más completa y útil información para verte y sentirte bien. Indispensable en el hogar.

Cada día nos preocupamos por alcanzar muestro propio éxito: trabajo, estudio, dinero, belleza, posición social, etc., y nos vamos perdiendo en nuestros problemas cotidianos y cuando menos esperamos, hemos perdido nuestra mayor riqueza “nuestra salud”. Esta colección nos permitirá conocer como alcanzar un equilibrio total entre nuestro cuerpo y mente, para lograr una vida sana y salud integral plena. La decisión de cambiar esta en nuestras manos es ahora o nunca, cuando debemos tomar esta oportunidad.

TOMO. LA NUEVA COCINA SALUDABLE.

Lo que comemos afecta nuestra forma de vivir, la salud y la posibilidad de alcanzar una longevidad digna y sin enfermedades. Aunque parezca evidente algunas personas pueden pensar que no es así, pero lo cierto es que en muchos casos no tenemos las bases sólidas para determinar cómo nos afecta. Recibimos todos los días incontables datos sobre lo que es bueno o malo para la salud, pero la información no es precisa. En este libro elaboramos una selección de recetas que harán de su vida una elección saludable y rica para comer.

TOMO. ¡Sana tu cuerpo y cárgate de energía! BEBIDAS SALUDABLES. Jugos, licuados e infusiones.

Las pautas de nutrición saludable y terapias naturales que seguimos en este recetario incluyen bebidas medicinales hechas a partir de ingredientes que te ayudarán a conseguir los objetivos de salud.

Nuestros expertos en salud y nutrición coinciden en señalar que en la sociedad actual tendemos a medicarnos más de la cuenta, porque no se conocen bien las múltiples propiedades de ciertos productos naturales. Sin embargo, algunos remedios caseros pueden llegar a ser muy eficaces y lo mejor de todo, es que pueden hacerse fácilmente desde su hogar.

TOMO. CHEF EN CASA COCINA TRADICIONAL Y MODERNA. Un menú para cada día.

México es muy famoso por su gastronomía. Los sabores, aromas y texturas de la cocina tradicional son una grata sorpresa para los sentidos. La inigualable fusión de sabores en platillos endémicos de nuestro país forman parte de sus tradiciones culinarias y derivan tanto de la cocina mesoamericana como actualmente de diferentes partes del mundo, dan un exquisito resultado de la cocina moderna y tradicional. El 16 de noviembre de 2010 la gastronomía mexicana fue reconocida como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad por la Unesco.

TOMO. TIPS DE BELLEZA ORIGEN NATURAL. Bienestar y salud...

En Tips de Belleza, nos impulsa una creencia de que la salud y la belleza deben de ser más naturales y menos sintéticas. Esta pasión, y nuestra firme convicción de que es nuestra responsabilidad proteger nuestra salud y al medio ambiente, está en el corazón de todo lo que hacemos. Para proteger el cuerpo de los ingredientes nocivos que se usan en la mayoría de las marcas comerciales, debe revisar los productos. Algunos de los ingredientes nocivos que se usan con frecuencia para elaborar los productos más comunes incluyen:

  • Mercurio.
  • Dioxano.
  • Nitrosaminos.
  • DEA.
  • Ciclometicona.
  • Lauril Sulfato de Amonio.
  • Alcohol, Isopropil(SD-40).
  • Propilenglicol.
  • Polietileno eth-.

La mayoría de estos compuestos son fácilmente absorbidos por la piel, pero el cuerpo no puede librarse de ellos. Las toxinas permanecen en sus intestinos y eventualmente se esparcen por el cuerpo y pueden dañar órganos. Es por eso que en este libro proporcionamos los tips más elementales para el cuidado de su salud.

  • Cuatro libros IMPRESOS
  • Formato 11.5 x 23 x 6 cm
  • 544 páginas impresas a todo a color
  • Fina encuadernación en tapa dura plastificada con espiral
  • Edición 2018
  • Editor: Daniel Hernández Yllescas
  • © Librooks Mx

LA NUEVA COCINA SALUDABLE.

  • Ensalada de manzana.
  • Bruchetta con anchoas.
  • Espagueti con espárragos y nueces.
  • Pilaf al limón.
  • Papas rellenas doblemente horneadas.
  • Sopa de mariscos.
  • Espárragos asados con aderezo de chalote.
  • Ensalada de pasta con elote y champiñones.
  • Acelgas con tocino.
  • Ensalada espinaca, queso y zarzamora.
  • Y muchos más...

¡Sana tu cuerpo y cárgate de energía! BEBIDAS SALUDABLES. Jugos, licuados e infusiones.

  • JUGOS:
    Perejil y sábila » Colesterol.
    Col morada y Naranja » Previene Cáncer.
    Manzana y jitomate » Presión arterial.
    Cerezas y uvas » Hemorroides y varices.
    Zanahoria y pepino » Retención de líquidos.
    Nopal y jitomate » Próstata.
    Apio y jugo de manzana » Purificar sangre.
    Col y naranja » Gripe.
    Manzana » Diarrea.
    Sandía y limón » Sistema inmune.
    Y muchos más...
  • LICUADOS:
    Avena, miel y cocoa » Colesterol alto.
    Fresa y guayaba » Ácido úrico.
    Mezcla de frutos » Infección estomacal.
    Mango y limón » Congestión nasal.
    Nopal, sandía y coco » Energético, control de peso.
    Licuado de rosas » Emociones fuertes.
    Plátano con coco » Fortaleza de músculos.
    Mamey y cacahuate » Ejercitar.
    Soya y linaza » Previene el cáncer de mama.
    Fresa, pera y kiwi » Vigor.
    Y muchos más...
  • TÉS:
    Ajo y ocote » Asma.
    Lavanda, manzanilla y té verde » Estrés.
    Ginko biloba y melisa » Poca concentración.
    Ortiga, menta y sauce » Gota.
    Hinojo » Estómago inflamado.
    Cáscara de nuez » Encías sangrantes.
    Hierbas » Ciática.
    Manzana con canela » Diabetes.
    Equinácea » Defensas bajas.
    Limón y menta » Resfriado.
    Y muchos más...

CHEF EN CASA. COCINA TRADICIONAL Y MODERNA. Un menú para cada día.

  • ENTRADAS: Ensalada agridulce de betabel y naranja. Arroz con pescado al ron. Crema de arroz.
    Macarrones a la isleña. Sopa de cebolla y huauzontles. Huevos con cuitlacoche. Caldo de res estilo Michoacán. Camarones envueltos en coco. Ensalada de papas. Crema de camarón con hoja santa. Y muchos más...
  • PLATO FUERTE: Chiles en nogada. Rollo de carne al horno. Pollo en adobo. Salmón con mejillones. Albóndigas rellenas. Róbalo en salsa de chile pasilla. Pato a la frambuesa. Cerdo en salsa de piñones. Conejo al licor. Camarones al mojo de ajo. Y muchos más...
  • POSTRES: Naranjas con queso. Manzanas a la sidra. Flan de vainilla. Mousse de limón. Peras crocantes. Crema de fresas. Pay de queso con kiwi. Sutil de té verde. Uvas flameadas. Natilla de Coco. Y muchos más...
  • Diagrama de los meses de la fruta de temporada.
  • Aperitivos y digestivos.
  • Tabla calórica de los alimentos.

TIPS DE BELLEZA ORIGEN NATURAL.

  • Puntas abiertas.
  • Cabello graso.
  • Cabello mixto.
  • Cabello seco y con brillo.
  • Cabello con caspa.
  • Cabello dañado (quemado).
  • Cabello teñido.
  • Hidratación de cabello.
  • Exfoliación del cabello.
  • Para las canas.
  • Y muchos más...
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